keep app

keep app是一款功能强大的健身软件。用户可以根据自己的需求，设定每日锻炼目标或选择训练课程。无论是室内跑步机还是户外跑步，都可以通过该软件进行记录和指导。全程语音指导呼吸和配速，帮助实现高效跑步。此外，软件提供多种健身训练选择，针对不同人群、各种器械和健身目标进行个性化编排，适用于各种健身场景。

此外，软件还能全面记录用户的运动数据，并形成数据中心，为用户提供全面了解运动情况的服务。通过拍照记录每一天的变化，用户可以更直观地观察自己的进步。keep app为用户提供了全方位的健身支持和社交互动的平台。

软件介绍：

我们是一个热爱运动的年轻团队，同时也是一群追求极致体验的Geek。我们专注于开发移动体育领域的应用程序，我们坚持开放共享的精神，不模仿、不跟随潮流，只做出酷炫的产品。

在当今的社会中，健身运动文化正在兴起，我们认为应该提供更专业的工具和更纯粹的社区，使用户更容易达到完美身材。这正是Keep正在努力实现的目标，我们希望通过科技驱动，让更多人热爱健身、享受运动的乐趣。

软件亮点：

精确记录跑步路线，享受Keep提供的专业跑步指导

通过Keep，您可以准确地记录您的跑步路线，并为您提供专业的跑步指导。在开始跑步之前，我们会为您提供热身运动建议，帮助您避免受伤。跑步结束后，我们还会推荐适当的拉伸运动，以帮助您放松肌肉。

记录每天的变化，并与好友分享以相互激励

通过拍照功能，您可以记录下每天的变化。这不仅可以帮助您观察自己的身体变化，还可以与好友分享，相互激励和鼓励。在Keep上，您将不再感到孤独，因为有一群志同道合的人与您一起坚持健身。

软件特点：

陪伴式跑步，让跑步不再孤单

通过语音指导呼吸和配速，我们提供全程陪伴式的跑步体验，让你享受高效的跑步过程。

量身定制的健身训练计划

我们为不同人群、各种器械和不同健身目标设计了多样化的训练计划，满足你在不同阶段的健身需求。

分享运动成果，一起进步

在我们的运动社区中，你可以拍照记录每天的变化，并与好友互相鼓励，共同进步。保持坚持，不再感到孤独。

全面记录用户运动数据，构建数据中心

我们可以记录你的健身、跑步、骑行、计步和跑步机数据，从而全面了解你的运动情况。这些数据将会形成一个数据中心，帮助你更好地了解自己。

软件特色：

实时记录运动数据，提供个性化训练

通过本软件，用户能够即时获取并记录自己的运动轨迹、跑步里程以及配速等相关跑步数据。这帮助用户全面了解自己的跑步状态，并根据数据进行合理的训练和调整。

设定锻炼目标，制定个性化训练计划

用户可以根据自己的需求和目标设定每日的锻炼目标，或者选择适合自己的训练课程内容。软件将根据设定的目标和选定的课程提供相应的指导和建议，帮助用户更好地规划和完成自己的训练计划。

增加室内、户外跑步选择，提供多样化跑步体验

除了室外跑步功能之外，本软件还支持在室内跑步机上进行跑步训练。同时，软件还提供了丰富的跑步路线功能，为户外跑步提供更多选择。无论是在家中还是在户外，都能够通过本软件进行跑步训练，享受到多样化的跑步体验。

怎么记录跑步公里：

打开keep并登录账号后，进入个人主页。在个人主页中，点击“今日运动”选项。

接下来，在快捷运动中选择“开始跑步”。

然后，在户外跑步或跑步机上点击“开始”按钮，即可记录跑步公里。

软件攻略：

首先，打开keep应用并点击设置图标。

进入keep界面后，点击运动设置选项。

在运动设置页面中，找到运动语音选项。

接着，在运动语音页面中，点击跑步语音设置。

最后，在跑步语音设置中，可以按需进行相关设置。

软件测评：

keep app是一款功能多样的健身软件。用户可以根据自己的喜好设定每日锻炼目标或选择训练课程。此外，它还提供了室内和户外跑步功能，并且有跑步路线规划。全程语音指导可以帮助用户掌握呼吸和配速，实现高效跑步。此外，软件还提供多种健身训练计划，适合不同人群、各种器械和健身目标。

软件还记录全面的运动数据，包括健身、跑步、骑行、计步和跑步机数据，让用户全面了解自己的运动情况。通过keep app，健身不再是孤独的坚持。